7 condiții de care depinde sănătatea ta
7 condiții de care depinde sănătatea ta
Seria: „Încotro alergi?” – tabără pentru tineri ce a avut loc la Campus AZS-MR Porumbacu, între 25–29 decembrie 2014.
Prezintă: Gabriela Răileanu
Sinopsis:
7 condiții de care depinde sănătatea ta
7 condiții de care depinde sănătatea ta și factorii adiționali care o pot influența
Rate ale morbidității și mortalității
- Alimentația și băutura
- Calitate și cantitate…
- Atunci când mâncăm sau bem ceva, fie hrănim boala, fie luptăm împotriva ei!
- Alcool, tutun, droguri
- Îmbină activitatea intelectuală cu activitatea fizică
- Respectă perioadele de odihnă
- Factori adiționali
- Expunerea la soare (RUV)
- Vitamina D
- Melanom, cancer cutanat
- Expunere la factori fizici (radiații) sau chimici (azbest, clorura de vinil)
- Infecția cu anumite virusuri (HPV, VHB, VHC, EBV)
- Trauma
- O inimă veselă
- „O inimă veselă este un bun leac dar un duh mâhnit usucă oasele”. Prov. 17:22
- Relații
- Relația cu semenii
- familia
- biserica
- societatea (prieteni, vecini, colegi de muncă)
- Căminul este centrul tuturor activităților. Societatea este alcătuită din familii și este ceea ce capii de familie o fac să fie. Din inimă „ies izvoarele vieții”, iar inima comunității, a bisericii și a națiunii o constituie căminul. Bunăstarea societății, succesul bisericii, prosperitatea națiunii, toate depind de influența căminului. Avântul sau declinul viitorului societății va fi determinat de obiceiurile tinerilor care cresc în preajma noastră. Dacă tinerii sunt educați, iar caracterele lor sunt modelate în copilărie având în vedere deprinderile sănătoase, stăpânirea de sine și cumpătarea, influența lor în societate va fi ca atare. Dacă sunt lăsați neînvățați și necontrolați, iar urmarea va fi încăpățânarea, îndărătnicia, necumpătarea în pofte și pasiuni, la fel va fi și influența lor în societatea în formare. (Căminul advent – cap. 1)
- Relația cu Dumnezeu
- Studiu
- Rugăciune
- Relația cu semenii
Sănătatea — „Starea de bine din punct de vedere fizic, mintal și social și nu numai absența bolii sau a infirmității” (OMS)
Numai o singură viață ne este îngăduită; și întrebarea fiecăruia ar trebui să fie: Cum să-mi pun la lucru puterile, astfel încât să poată aduce cel mai mare folos? Cum pot face cât mai mult pentru slava lui Dumnezeu și binele semenilor mei? Căci viața este valoroasă numai în măsura în care este folosită pentru atingerea acestor scopuri. (Dieta și hrană – cap. 1)